علاج الإمساك عند الكبار والأطفال والرضع والحامل
علاج الإمساك عند الكبار والأطفال والرضع والحامل
الإمساك : الإمساك هو عدم القدرة علي الإخراج بصورة طبيعية أو يوجد صعوبة أثناء عملية الإخراج إما بسبب عضوى مثل مشكلة في حركة الأمعاء أو نفسي مثل حالات اضطرابات القولون العصبي أو مشكلة في نمط الحياة مثل عدم شرب السوائل بكثرة وغيرها
هل الإمساك مرض ؟
الإمساك ليس مرض ولكنه عرض وقد يكون نتيجة مرض آخر مثل إضطرابات القولون العصبي ( في حالة القولون قد يصاحبه إمساك أو إسهال ) أو تناول بعض الأدوية التي تسبب إمساك مثل حبوب الحديد و بعض مدرات البول وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب وبعض أنواع حبوب منع الحمل ونسبة من الأدوية المضادة لضغط الدم العالى
متي نقول أن الشخص مصاب بالإمساك :
أسباب الإصابة بالإمساك :
إمساك عذائي :
- أي بسبب تناول الأطعمة التي تسبب إمساك مثل الأطعمة التي لا تحتوي علي ألياف طبيعية مثل اللحوم والأجبان
- عدم شرب السوائل بكثرة فشرب السوائل بكثرة يفيد في تليين البراز مما يقلل الإصابة بالإمساك
لذلك يفضل الإكثار من شرب السوائل وأكل الفواكة وخصوصا التي تحتوي علي ألياف طبيعية مثل التفاح فالتفاح يحتوي علي مادة بكتين التي لها دور كبير في عدم الإصابة بالإمساك
إمساك دوائي :
- مثل تناول الأدوية التي تحتوي علي فيتامينات الحديد ولذلك في حالة تناول فيتامينات الحديد إستخدام حبوب فيرو 28 (ferro28) فهذة الحبوب تحتوب علي فيتامين حديد ولكنها لا تسبب إمساك
- بعض الأدوية التي تستخدم في حالات الضغط المرتفع
- بعض أدوية مضادات الإكتئاب
لذلك ينصح بشرب السوائل بكثرة وأكل فواكة وخضروات بكثرة لتقليل فرصة حدوث الإمساك
إمساك نفسي
- مثل حالات إضطربات القولون العصبي لأنه وكما ذكرنا من قبل أن إضطرابات القولون العصبي قد يصاحبها إمساك أو إسهال أو كليهما
بعض الحالات الأخرى المسببة للإمساك
- عدم التبرز أثناء إحتياج ذلك فإن كبح التبرز يؤدي إلي الإصابة بالإمساك لذلك يجب تلبية الإحتاج للتبرز فورا
- عدم الإهتمام بالرياضة فإن الخمول والكسل من مسببات الإصابة بالإمساك لذلك فالرياضة مهمة جدا
-حالات القلق والعصبية مثل الإصابة بإضطرابات القولون العصبي
- إستخدام الملينات بكثرة يصيب الشخص بالإمساك ولذلك فإنه يجب علي الشخص عدم إستخدام الملينات أكثر من أسبوعين وخصوصا تلك المحتوية علي مادة بيساكوديل والتي توجد في أدوية بيساديل و دولكولاكس
- هناك أسباب عضوية مثل إنسداد القولون أو كسل ( قلة حركة ) الأمعاءأو مشكلة في الزائدة أو المرارة أو مشكلة في فتحة الشرج
علاج الإمساك
- علاج الإمساك عند الكبار
- علاج الإمساك عند الأطفال
- علاج الأمساك عند الرضع
- علاج الإمساك عند الحامل
أولا : علاج الإمساك عند الكبار
علاج طبيعي :
- الإكثار من شرب السوائل علي مدار اليوم فالسوائل تفيد في تليين البراز وتقلل من حدوث الإمساك كما أنه يفيد الجسم عموما
- الإكثار من أكل الخضروات والفواكة وخصوصا الفواكه التي تحتوي علي ألياف طبيعية مثل التفاح والخوخ والفواكة عموما
- التمارين الرياضية بإنتظام فكونك تحافظ علي تمارين رياضية هي فرصة جيدة لتجنب الإصابة بالإمساك
- زيت الخروج حيث يوجد في الصيدلية شراب الخروع الذي يستخدم في علاج الإمساك ولكن انتبه لا يستعمل للحامل
علاج دوائي :
- حبوب السنا التي تحتوي علي سناميكي مثل كبسولات ا-لاكس A-LAX
فهذة الحبوب تحتوي علي مكونات سنامكي نبات السنة المكي 160 ، جذور راوند 8 ملغ، لحاء نبات القشرة المقدسة 8 ملغ
- حبوب فوار أجيولاكس AGIOLAX GRANULES فهي تحتوي علي بعض المواد التي تعالج الإمساك بجانب السنا.
- بعض المنتجات التي تتكون من ألياف طبيعية مثل كبسولات بيو فايبر و مسحوق نورماكول و نورماكول بلس و موفيكول أكياس فهذه الألياف مفيدة جدا في تجنب الإصابة بالإمساك
- حبوب دولكولاكس والتي تحتوي علي مادة بيساكوديل ولكني لا أفضلها فإستعمالها لفترة طويلة تسبب تكرار حدوث الإمساك لذلك إستعمال أدوية أخرى أفضل من هذه الحبوب
- الحقنة الشرجية حيث يوجد في الصيدلية حقنة شرجية تستعمل في الحالات الحادة بطريقة معينة مكتوبة علي العلبة
- الأشربة التي تحتوي علي لاكتيولوز مثل إيزيلاكس شراب و لاكتيولوز شراب و دوفالاك شراب و لاكسولاك شراب حيث يستعمل 10 أو 15 مل 3 مرات يوميا أو كما يحدد الطبيب
علاج الإمساك عند الأطفال :
علاج طبيعي :
- الإكثار من شرب السوائل علي مدار اليوم فالسوائل تفيد في تليين البراز وتقلل من حدوث الإمساك كما أنه يفيد الجسم عموما
- الإكثار من أكل الخضروات والفواكة وخصوصا الفواكه التي تحتوي علي ألياف طبيعية مثل التفاح والخوخ والفواكة عموما
علاج دوائي : يستعمل تحت إشراف طبيب
- الألياف الطبيعية مثل التي ذكرناها سابقا
- الحقنة الشرجية الخاصة بالأطفال يجب عدم إستعمالها للأطفال أقل من سنتين
- الأشربة التي تحتوي علي لاكتيولوز مثل إيزيلاكس شراب و لاكتيولوز شراب و دوفالاك شراب و لاكسولاك شراب حيث يستعمل 5 أو 2.5 مل 3 مرات يوميا أو كما يحدد الطبيب
علاج الإمساك عند الرضع :
بالنسبة للرضع قد يكون سبب الإمساك نوعية الحيب الذي تناوله الرضيع إذا كان الحليب صناعي اقرأ أيضا علاج المغص عند الرضع من هنا
وهناك أسباب أخرى لذلك يجب عرض الرضيع علي الطبيب لمعرفة سبب الإمساك إذا استمر الإمساك لفترة طويلة
- تناول الماء وعصير الفاكهة وخصوصا عصير التفاح والخوخ فهي تحتوي علي ألياف طبيعية
علاج الإمساك للرضع في الحالات الخفيفة
- تحاميل ( لبوس ) جليسرين تستعمل عند اللزوم
- نقط بيكو أو نقط بيكولاكس تستعمل عند اللزوم
علاج الإمساك عند الحامل :
- شرب الماء والسوائل بكثرة
-الإكثار من أكل الفواكة والخضروات وخصوصا التفاح والخوخ فهي تحتوي علي ألياف طبيعية بكثرة
- التمارين الرياضية المناسبة للحامل
- تناول أكياس موفيكول دواء (موفيكول) فهو من الأدوية الآمنة لعلاج الإمساك في الحمل لأن تركيبه الأساسي مادة عاطلة لا تمتص إلى الدم، بل تبقى في الأمعاء, وهو يعمل على زيادة كمية الماء في البراز, فتزداد كتلة البراز حجما وليونة ويسهل الإخراج
-الأشربة التي تحتوي علي لاكتيولوز مثل إيزيلاكس شراب و لاكتيولوز شراب و دوفالاك شراب و لاكسولاك شراب حيث يستعمل 10 أو 15 مل 3 مرات يوميا أو كما يحدد الطبيب
المصادر :
مصدر 1
مشكور يا دكتور
ردحذف